赫远：“这是我日常修行之处，剑修同法修不同，还需锻体。”

“……”这是程沐筠曾经教导过赫远的言论，几乎一字不差。

他怀疑赫远这性格根本就不会教徒弟，如今就是把当初自己教导他的话原原本本地背上一遍而已。

记忆力倒是不错。

程沐筠面上不懂，乖巧应道：“是。”

“进去。”赫远道，“为师助你洗经伐髓。”

程沐筠拱手，道：“谢师尊。”

他脱下外袍身着中衣，进入寒泉，才一入内，寒气刺骨。不过比之那冰墙之中倒是好受些许。程沐筠按照赫远指示，在寒气最盛的地方坐下。

只在这片刻之间，他的脸就冻得有些发青。

程沐筠很难受，却又不敢动，完全不知道赫远的用意。

赫远站在岸上，看了一会，这才下水。他没脱外跑，周身笼罩着一层薄薄灵气，那些寒泉连他的衣服都无法湿润。

他走到程沐筠身后，抬手贴上背心。

一股凌厉的灵气，毫不客气地进入程沐筠体内。

才一坐下，程沐筠就察觉出不对来。

程沐筠表情不变，闭目调息，心中却吐槽道：“我说他怎么没带我去换玉牌登记造册呢，原来在这等着我。”

寒潭之中，的确是洗经伐髓的阵法，赫远的灵气引导程沐筠运行，引导寒潭之中的灵气一遍又一遍地冲击他的经脉。

滋味不可谓不难受，如同万千小刀在割裂经脉，随即又很快被灵气修复完毕，连骨头也仿佛在被反复锤断再生。

在这种剧痛之中，程沐筠察觉到了一丝异样。