因为晚上没睡好，陈双下午总是犯困，好几次屈南都主动和他说话，可是他眼皮实在抬不起来。这种困倦持续到下午吃饭，吃完饭后是两小时自由活动，屈南又被教练叫走了，他赶紧回宿舍补觉。

足足补了两个小时。

然后是晚练，冬训就是要把每个人的体能榨干，根本没有柔性进步这一说。每个人脚踝绑上沙袋，做高强度间歇性的双腿跨栏。

真正训练起来，他们聊天的机会非常少。

陈双大汗淋漓，汗水从大腿根流进袜子里，根本用不上穿什么秋裤。心跳一直很快，高强度间歇把心肺折磨到极点，甚至微微发疼。

终于，随着哨声，晚练结束，他的第一天冬训画上句号。

早上还叽叽喳喳的运动员们像全部开静音，回宿舍都是静悄悄的。柯燃去领了手机，陈双疲惫地打开视频通话，等着弟弟那边接。

仍旧接得非常快。

“哥！”陆水晃着笔记本，意思是自己考完了。

“考完了？”陈双咕咚喝水，“我今天也练完了，好累啊。”

陆水离镜头好近，默默观察他。

“头发全湿了，都是汗。”陈双虽然累，心里却有异样的满足，大概就是成就感，“你哪天去冬训营？”

陆水拿起旁边的日历，指着一个用红笔画出笑脸图案的日子。“后天……早上去。”

“那明天就要开始准备东西了啊……”陈双一阵担忧，“千万别忘了什么……零食带着些，巧克力那些……还有注意安全，鼻夹别忘了……万一呛水就立刻举手，千万别逞强。这次要练跳水吗？”

陆水只是听，只是点头，偶尔摸摸屏幕，想和哥哥亲近，忽然说：“练……队长搭档不在，我替身。”

“那你下水之前活动开，不然会抽筋。”陈双再次嘱咐，明明自己一滴水都不敢碰，说出安全守则却头头是道。只是弟弟练了将近10年跳水，仍旧只是那个队长搭档的替身，想想就心酸。但弟弟却无所谓，顾风搭档不在，他就去替，人家正牌回来了，他就撤下来。