而训练的目的就在于可是慢慢地调整一些原有的习惯,让他变得更强。
训练中还包含了对抗下运球,每次运着球和两位拿着巨大格挡板的训练师对抗,锻炼自己在对抗下不丢球的能力。
秦飞在这种训练中,有意识引导自己用非惯用手运球。
“今天多加两组交叉步的运球训练。”
秦飞擦了擦脸上和身上的汗水,和训练师主动提出要求。
球馆里有很多球员都在训练。
今天是训练日,球馆开放训练,主教练在召集队员们完成了日常对抗训练和战术训练后,放任球员自己进行个人训练。
有些人练速度练力量练敏捷,有些人练投篮练罚篮,有些人就练运球。
秦飞确切的来说也不是练运球,而是练运球中的脚步变化。
这种脚步刻意去做没有意思,也不会有太强的杀伤力和实用性,只有当融入自己的本能中,才能帮助自己的进攻更上一层楼。
等秦飞的个人训练结束后,大本就跑了过来。
“秦飞,要进行进攻训练吗?”
大本很积极地要主动防守秦飞。
在和秦飞的一同训练中,他能够掌握一些新的技巧,并且不断的琢磨和完善自己的防守技艺。
他在防守端真的很有天赋,刚开始和秦飞训练,总是吃晃,现在已经好很多了。
秦飞很难轻易甩开大本,很多时候都是在强投。
那就当强投训练好了,秦飞也是一个佛系的人,强投训练也是他训练的重点,这关系到他在关键时刻的得分效率。