赵玄黄点点头，道：“好，我先教你如何催生内力。”

“人皆有一口气，这口气吐出去，则为浊气，若留于体内，则为真气。真气自丹田而始，流转于四肢百骸、经脉穴位之间，只要方法得当，就可积少成多，愈发浑厚，乃至如同大江大河，汹涌澎湃。”

“现在按照我吩咐的做，闭上双眼，停止呼吸，摒弃杂念，心至无垢之境，内视丹田，去感受那一丝气的存在……”

……

半个时辰后。

陆沉睁开眼睛，挠了挠头，有些面红耳赤的道：“为何我始终感受不到丹田中有气的存在？”

赵玄黄淡然道：“这就是我因何说你资质平庸的原因了。”

饶是陆沉老脸厚如城墙，亦是觉得颜面无光，忙活了半个小时，急的抓耳挠腮，可连修炼内功的第一步都没迈出去，还信誓旦旦的想要用实际行动来告诉赵玄黄，自己不是资质平庸，而是天纵奇才……

唉。

没想到自己竟真的资质平庸。

这赵大个子眼光还真毒啊，不愧是高手。

陆沉欲哭无泪。

他不是不能接受现实的人，被现实狠狠扇了一个耳光后，并没有自暴自弃，反而激发出强烈的斗志。

再来！

他再次闭上双眼。

可这次又是闭了接近一个时辰，依然是徒劳无功，因放空心境之故，差点都快要睡着了。

赵玄黄一直就在他的对面盘膝而坐，不急不躁，如若泰山般巍然不动。

见他睁开眼睛后，一脸沮丧，便知他又失败了，摇摇头道：“对有些人来说，筑基轻而易举，但如你这等资质平庸之人，入门可就极为艰难了，有可能终生都无法迈出这第一步，被拒之门外。内功本就是极其高深奥妙的法门，你资质平庸，一时三刻难以窥其门径，也是人之常情，往后多多尝试，兴许有成功的那一天。”

赵玄黄话说的越来越多，不仅不再笨拙，变得愈发利索起来，而且精辟，精辟的每一个字都像是一把刀子，将陆沉那点可怜的自尊心插的千疮百孔。

“赵大侠，你就不能说的含蓄点么，我知道自己资质平庸了，你就别再一直提醒我了。”