有道菜叫“素烧如意”，这里的“如意”指得就不是掐头去尾的豆芽了，而是被称为“山菜之王”的蕨菜，也叫龙头菜。

在“原始森林”里，一天下来还是采集了不少的，至少除了准备考核时要用的部分，已经装进了保鲜箱之外，还可以自己先吃一些……

对蕨菜绘里奈、绯沙子也并不陌生，在岛国也算是常见的山菜。

不过虽然属于绿色食品，但是并不建议经常食用，据说是岛国胃癌高发的元凶之一。

但是只要食用前充分泡水，并且先焯熟的话，基本上不会有什么危害，而且只要不是在年幼时经常食用，也并不会产生负面作用……瓜子嗑多了还上火呢，致癌的东西多了，蕨菜的小小缺点，并不影响其绿色食品的地位。

最后铁锅中放入了刘昴星之前处理好的山鸡，还有各种菌类、天麻，便炖煮了起来。

至于其他充当香料的植物，刘昴星都已经或是切块、或是捣碎之后，塞入鸡腹中了……

因此也令刘昴苑见识到了刘昴星的“鹰之手”，只用两根手指、就在不到五厘米的切口下，完成内脏掏出、食材塞入的强大技巧！

刘昴星甚至一直感觉，刘昴苑之后用“崇拜”的目光，看了自己好久……

姑且算是“崇拜”吧……

“开饭开饭！我真的要忍不住了！”爱丽丝在煮的差不多、渐渐能够闻到锅里的香气之后，便迫不及待的说道。

显然中午的时候，她也没有吃多少。

而且绘里奈她们也是倔强，在高原反应下跟着刘昴星和刘昴苑走山路，居然一句都没有抱怨，还都咬牙跟着……

虽然刘昴星和刘昴苑为了照顾她们，已经放慢了速度，但是也将三人累得够呛！

远月的教育形式下，学员们肯定不会缺少吃苦耐劳的精神，不然不是被淘汰、也要自动退学了……

刘昴星这时也将篝火下面的泥土挖开，取出了一捆泥包，里面正是锡纸包着的鸡腿和鸡翅……

“等等，先别急，你们先持炖鸡、还有那边的‘山汁蕨菜’吧。这个还要再烤一下。”刘昴星说着将鸡腿、鸡翅用钎子串了起来，继续在烤火旁烤制。

之前锡纸里只放了一些天麻块等等作为调味，而现在刘昴星又在上面刷了一层蜂蜜……

用刘昴星自带的钢棍牌人力“榨汁机”，从各种采集到的“山珍”中，捣取出的汁液来凉拌的蕨菜，虽然味道闻起来有些怪怪的，但是却意外的爽口！

而且和因为味道单一，而显得很腻的山菌炖鸡汤，形成了不错的搭配，即便是绘里奈也在饥饿下，罕见的大快朵颐起来……

就在这时，一阵略带甜味的香味，又从刘昴星手上的烤鸡翅、鸡腿中传来过来。

之前的泥包烘烤，已经将这些弄熟了的，不过为了更加美味，刘昴星还是又加工了一次……果然即便是这种时候，也不会忘了自己的职业习惯！而且这也算是对考核时需要的菜谱进行预先尝试。

“喏，已经好了。”刘昴星这时也将四支蜂蜜烤翅、烤鸡腿向四女递了过去。

因为山鸡本身就不大，几块鸡翅、鸡腿自然也显得有些袖珍。

“我已经饱了，和爱丽丝小姐分一支就可以！阿星，你也背了一天的包……”绯沙子马上说道。