到了清宁殿，远远就听见清脆规律的喊声，穿过回廊瞧去，居然全都在，院子的空地上，皇后长乐宋杰梁才人站成一排，夏婵站在最前面，手脚摆动做着古怪的动作。

喊声出自一旁的几个宫女：“一二三四，二二三四，三二三四，四二——陛下。”

看到元清帝，立刻噤声行礼。

“陛下。”皇后几人闻言转过身来。

“这是在做什么？”元清帝目光从几人身上划过。

皇后挥退了宫女，上前：“这是广播体操，用来强身健体，在我们那里进学的学生每日都要做，我们几个闲来无事，用这个来活动活动身体。”

【在宫里运动量太少了，整个人都要生锈了，可惜没有音乐，不然还能跳跳广场舞。】

宋杰跳出来，活动着胳膊手腕，一脸积极道：“这是给小孩做的，不算什么，属于热身运动，我这还有全套的健身动作，陛下要不要试试，不出三个月，保证你变得强健又有力，八块腹肌，你值得拥有。”

边说边撸起袖子摆起了健身动作。

挑眉：“怎么样？”

【谁说小爷没用，小爷可是要开启全民健身时代的男人！】

元清帝看着弱质纤纤的宋杰，沉默。

梁才人咳嗽两声，将宋杰拉到了一边，夏婵抄起手帕就塞到了他嘴里，然后死死将他摁在了身后。

【二货！】

【白痴！】

长乐公主在旁捂着嘴直偷笑。

若换在之前元清帝说不定还会有兴致看他们闹一闹，但现在，他抬了抬下巴：“进殿，有事商谈。”

一行进了殿内，梁忠亲自守在门外。