正常训练时间是九点，他们到训练馆的时候是八点半，老板巴斯和教练

组、以及韦斯特等管理层也刚好到了，还有两个随队记者，今天是第一天，大家都特意提前了半小时。

“既然大家都到了，那就集合吧。”拍了拍手掌主教练哈里斯喊道。

集合之后，他看了一下队伍，说道：“先生们，你们是一支全新的球队，有九个人新加入湖人，我希望你们在老k的率领下，能齐心合力打出一个让人期待的赛季。

这个赛季我们有很多非常强大的对手，西部的爵士、开拓者，东部的尼克斯、步行者、凯尔特人，他们的阵容都相对稳定得多，而我们是组建的全新阵容，缺少磨合时间，我希望所有人都做好心理准备，因为我们将面临非常多的困难。

那么现在，我来说说新的赛季，我们的战术问题。

我们拥有了一位超级巨兽，我们的战术将以他为主，传统中锋战术，阵地战将是我们主要的基础打法。

我们将建立内外双核，外线以里奇蒙德核心，由他为老k分担压力……”

主教练之后，韦斯特又说了几句，然后老巴斯来了一通鼓励的话，最后做为球员代表，老王也站了出来。

他大声说道：“兄弟们，看新赛季的形势，我们同档次的对手很多很强，西部以开拓者和爵士为主，这是我们最主要的对手，只有击败他们，我们才能杀出西部。

不过大家不要担心，无论是大梦，还是邮差，我都有丰富的击败他们的经验……”

“哈哈……”所有人都大笑了起来。

笑过之后，里奇蒙德的脸有些黑，不禁腹诽道：“你倒是有击败他们的丰富经验，但我却是有丰富的被乔丹击败的经验，这可怎么搞？万一杀进总决赛，我不是要像科比一样，被乔丹打爆吗？”

“啊欠！”

站在队伍中的科比突然后背发凉，一个喷嚏打了出来。

接下来就是训练，哈里斯先介绍了一下助理。

第一个介绍的是个老助教，比尔·波特卡，白人，已经70岁了，在湖人已经工作接近40年时间，以前是做球探，后来转职做助教也已经15年，贾巴尔的大天勾就是在他的手底下练出来的。

哈里斯很尊敬地介绍了一下比尔波特卡，并对老王说道：“老k，你在低位的小勾手非常不错，但大勾手没有使用过，比尔可以教你。”

“这正是我想的。”

老王笑着点点头，对比尔波特卡说道：“波特卡教练，卡里姆曾经跟我提过你，他说他可以教我大勾手，但我觉得跟你学更正宗。”

精神矍铄的比尔波特卡哈哈一笑道：“老k，你说得对，跟卡里姆学，不如我教你。”

接着哈里斯又介绍了一下另一个助理教练，科特兰比斯。

兰比斯也是湖人系出身，白人，39岁，湖人在80年的新秀，在湖人前后打过9个赛季，也在太阳队打过几个赛季，老王进入太阳队的那一年，他在赛季初就被交易去了国王队，二人并不认识，95年退役以后，就进入湖人教练组担任助理教练。

他很年轻，也是哈里斯的主要助手，训练中的工作主要由他来负责。

接下来兰比斯开始布置训练内容，然后球员们先进行活动，慢慢进入了训练状态。

“米奇，我们打几个？”

到十点多的时候，科比找上了里奇蒙德，要和他单挑。

“小子，别放肆啊！”里奇蒙德有点恼火地道。

如果不是老k，像科比这样的二年级，他根本鸟都不会鸟。

“不敢？”

科比激将道。

“米奇，我不介意你教训一下他。”这时老王一边说一边走了过来。

“ok。”

里奇蒙德看了一下老王，点了点头。

“科比，让我看看你在休赛期加练的成果。”老王又对科比说道。

“我不会让你失望的，这个假期，我每天都能看到早晨四点钟的洛杉机是什么样子。”科比道。

“这小子不会真的四点钟就起来训练吧？”

“吹牛！”

球员们都围了上来，纷纷议论起来。

“科比，你先来。”

里奇蒙德将手中的球扔给了科比。

科比接球，退到了三分线上，站在左翼四十五度。

里奇蒙德没有小看科比，马上逼了上来。

二人对峙于三分线内外，身高体重都差不多，里奇蒙德的体重是98公斤，比科比要重，身高196公分，矮两公分。