五公里越野结束后便是集体早餐，六百余人分坐围成数个大圈子一起吃饭的场景，倒也霎为壮观。龙啸卿为他们准备了馒头、米粥、咸菜和鸡蛋，对于他们来说，这早餐无疑是相当丰盛的。

八点开始，全体进行步伐、行军等队列行走训练，以加强战士们的命令服从性。期间由于龙啸卿无法弄到锻炼用的器材，因此给他们穿插着五百个俯卧撑和一千个仰卧起坐，以此来锻炼战士们的体能爆发力。

午餐是大米白饭加菜加肉，完全按照龙啸卿当兵时的待遇关照这些人。当然，里面也含有龙啸卿讨好他们的成分。左手枪，右手甜枣，这样才能让手下人心甘情愿的为他卖命。

骄阳似火，海风热拂。

午后，港湾某处开阔的沙滩地上，全体人员在此接受龙啸卿为他们特别准备的加餐式集训——两小时抗暴晒持枪耐力训练。

沙滩草场上，战士们双脚插进沙子里，平举着毛瑟步枪，枪头上用绳子吊着一块砖头大小的石头，一动不动的持续两个小时。

烈日当空，战士们的汗水很快湿透了全身衣裤，很快被晒干，干了又湿，依次往复，直到不再出汗为止。

一名战士有些挺不住了，胳膊在颤抖。

龙啸卿来到他面前，拿马鞭将他的头盔朝上顶了顶。只见他的额头上迅速流下了大量羁留的汗水，刺激的他双眼辣涩不敢睁开。

“还行不行？不行就回家抱孩子去！”

龙啸卿一句话顿时惹得整个校场上一片嬉笑声，所有人都被逗乐了，纷纷看向那个挨训的士兵。

面对龙啸卿的言语刺激，这名士兵憋红了脸，死硬的道：“谁说我不行？”

“回答官长的问题只能用是或者不是，明白或者不明白！”龙啸卿大声呼喝道：“明白吗？”

“明白！”那士兵挺直身板正色回答道：“报告官长，我行！”

龙啸卿满意地点点头，转头见众人皆笑嘻嘻的样子顿时沉下脸来，喝道：“吃得苦中苦方为人上人，男人不对自己狠一点儿还叫爷儿们吗？如果谁说自己不行，趁早卷铺盖回家抱孩子去！别在这给爷儿们丢人现眼！”

战士们轰然一笑，似乎身体又来了力气，各自心中皆警告自己若还是个爷们，千万不能说“不行”二字。原本有些坚持不住的新兵们，亦被场面上的气氛感染，不知哪来的底气，一个比一个的都咬牙坚持着。