在水中，不但能锻炼能气血，还能锻炼肺活量。

有了上一世的修炼经验，王岳现在已经达到了明劲阶段。

上一世王岳兼修三大内家拳，现在王岳只修炼形意拳。只要将形意拳修炼到了巅峰，王岳相信，其他的拳术施展起来都是易如反掌。

毕竟内家拳，都是相通。

以往王岳的身手，在江湖中，能进入二流层次。

王岳估计，江湖中那些一流武者，应该相当于内家拳中的暗劲层次。

而乔峰和慕容复，那是一流武者中的顶尖高手。

深潭中，王岳闭着眼睛，用心神感受身体气血的变化。

心中强劲有力地跳动像是在打鼓，王岳甚至能听到血液流动的声音。

“已经到极限了。”

王岳睁开了眼睛，双腿一弹。

“嘭！”

水潭忽然发出了一声闷响，水花溅起了两丈多高，王岳冲出了水潭，在空中一个空翻，站在了岸边。

“呼！”

王岳呼出了身体中的废气，强大的气流让吹动了地上的枯枝败叶。

“该回去吃饭了。”