而不是一个人傻呆这里胡思乱想，那样只会怕上加怕！

这是我第一次将武学与佛道学说联系在一起。

然后，我很受用！

非常，非常的受用！

我站了很久，记不清是多少时间。只感觉到，身体伴随大板子的颤动，我的丹田那里好像有一团气，又或是一团劲。它随了板子的颤动，时而紧，时而松。直接影响到了尾闾。尾闾的一个个细微的弹动，影响到腰。腰会像肚子一样呼吸，然后将两脚受到的力，传达给全身。最终让身体保持一种高度的平衡状态。

极是舒服。

我收了功，拧头看去。

忽然发现，黑人兄弟竟不知何时，盘了两条大长腿，坐在板子上用一种无奈，又好像看怪物的眼神，一动不动地盯着我。

我能够想像，刚才他从马步姿势转换到一屁股坐下去的姿势，这其中，他得有多小心啊！

黑人兄弟，谢谢你！

下午的站桩对我来说，几乎是一种享受放松了。

但将近傍晚，我又迎来了最痛苦的训练。

它有别于跟黑金龙的对打，这是邹大爷特意为我量身定做的，用来给我调架子，调拳劲的训练。

方法很简单。

邹大爷给我找了一个大枪杆子，模样儿，材质跟周师父教我六合大枪时用的大杆子一样儿。

都是很宝贵的稀罕物件。