陆大娘和叶凝帮我这么一收拾。

我上去一试。

立马感觉推磨吃力了。

我又回到了刚来这个大院时的境界，需要吃劲，拿出累吐血的力气出来，我一天才能磨七十几斤铁。

但说来奇怪的是，我并不需要食物大补。

只要晚上，能够顺顺当当的打一会儿坐，第二天，精气神立马恢复如初。

陆大娘原本担心我吃不了这个苦，身体会出毛病。

第一天下来，早上我起床后，陆大娘特意看了看我。然后她说，我这是受过高人指点，懂得打坐回神，采元炁的法子。

大娘说的这个原理我懂。

就像汽车一样，多大马力，多大油箱，多大油耗。

我这是在提升自已的马力，提升的同时，我整个身体自行就扩大的油箱。最终，再通过打坐回向，采元炁来给油箱加满油。

据说，道家丹功比我这个更神奇。我这练来练去，还只是汽车。人家，直接升级零件，说是能练成宇宙飞船。

当然，这是个比喻了。并且，也是传说，毕竟咱也没真正亲眼见到过，所以不太好说。

训练是枯燥乏味的。

每天，我拖这个磨，从早上睁开眼睛，一直拖到太阳落山。

中间稍有休息，也是在磨盘边上，站一会桩，打一打五行拳。