“为何萧峰大哥的内功如此深厚，足以傲世当世，就是因为他的内功底子超乎其他武者，而且他从小在少林寺学武，内功修炼讲究循序渐进，因此不可小看对于内功的积累。北冥神功虽然看起来有诸多妙处，既能坐享其成的吸取别人内力，也能高屋建瓴的将内力炼化提升，但若是本身的底子不够深厚，楼房也会塌的。”段誉心中作出了详细的分析，他有着自己合理的打算。

段誉记住了像上的经脉和穴位，便照着卷轴中所记的法门练了起来。只小半个时辰，便已依照图中所示，将“手太阴肺经”的经脉穴道存想无误，内息也水到渠成的导引至对应的经脉之中。

跟着便练“任脉”，此脉起于尾椎与下阴之间的“会阴穴”，自曲骨、中极、关元、石门诸穴直通而上，经腹、胸、喉，而至口中下齿缝间的“断基穴”。

任脉穴位甚多，卷轴神仙姐姐的图像之上的红脉走势却是笔直一条，十分简易，段誉顷刻间便记住了诸穴的位置名称，伸手在自己身上一个穴道、一个穴道的摸过去。此脉仍是逆练，由断基、承浆、廉泉、天突一路向下至会阴而止。

图中言道：“手太阴肺经暨任脉，乃北冥神功根基，其中拇指之少商穴、及两乳间之膻中穴，尤为要中之要，前者取后者。人有四海：胃者水毂之海，冲脉者十二经之海，膻中者气之海，脑者髓之海是也。食水毂而储于胃，婴儿生而即能，不待练也。以少商取人内力而储之于我气海，惟逍遥派正宗北冥神功能之。人食水毂，不过一日，尽泄诸外。我取人内力，则取一分，储一分，不泄无尽，愈厚，犹北冥天池之巨浸，可浮千里之鲲。”

待得按照卷轴中的方法修炼了三个时辰之后，天已微亮，段誉将内息敛入膻中气海里，长吁一口气，掩卷深思：“北冥神功看似损人利己，将别人辛辛苦苦练成的内力，取来积储于自身，岂不是如同食人之血肉？又如盘剥重利，搜刮旁人钱财而据为己有？但是人生于世，不衣不食，无以为生，而一粥一饭，半丝半褛，尽皆取之于人。所谓的劫富济贫，非但无愧于心，且是仁人义士的慈悲善举，儒家佛家，其理皆同。取民脂民膏若为了满足一己私欲则十分可恶；但若以之兼善天下，普施于众，则是大的功德。因此关键不在取与不取，而在用之为善或者为善。”

相通了这些道理，段誉对于北冥神功吸取别人内力这个特点也就不再心存芥蒂。只要自己行的端，坐得正，行侠仗义，不去为恶，不就可以了么？

然后段誉最后瞥了一眼神仙姐姐的曼妙图谱，就将卷轴合上，小心的收起来，然后起身往客栈走去。

虽然一夜未曾睡觉，但段誉反而觉得精神百倍，深秋的清晨，山间竹林里起了极大的雾气，一轮红日升起，透过浓雾看来，如同一个大红橘子悬挂在了天穹上，它的光芒很难穿透雾气，反而让人觉得多了几丝凉意。

不久之后，段誉就回到了客栈，时候还这么早，段誉不想打扰别人休息，因此就轻身一跃，从窗户里飘然进去。

半个时辰之后，敲门声响起，段誉开门之后，见是木婉清来了，她手中举着的木案上，摆放着一碗八宝粥，两个鸡蛋，嫣然一笑道：“段郎，我给你送早饭来了。”

段誉心中一凛：“这不正是古语中所说的‘举案齐眉’么？木婉清对我这么好，反而让我觉得有些压力，该如何报答她呢？我不会轻易许下承诺，因为不一定能够将承诺完成，任凭你有多大本事，将来的事又如何预料得到呢？”

“谢谢你了，木姑娘，你吃了么？”段誉接过摆放着早餐的木案，心中觉得非常温暖。

“当然吃咯，我起得可你比早些呢！”木婉清对于段誉非常有好感，根本不像最初见到之时的那么凶悍霸道。段誉心里也曾感到有些可惜，毕竟那样风格的木婉清也是很有独特韵味的。

吃了早饭之后，段誉就和木婉清离开客栈，各自骑乘着一匹快马在崇山峻岭里赶路。段誉心里忽然想道：“我昨晚既然在竹林里遇到了闪电貂，那么想必钟灵小姑娘也在附近，我可得多留意一下。”

半个时辰之后，前方的林子里传来女子的呼喊声，段誉赶紧纵马过去，但见钟灵已经被一群人抓住了，五花大绑的捆在树干上。