松田阵平看着好友和琦丽的切磋到半途,想起自己可以录像拍下来做记录和参考,这才匆忙点开手机摄像功能拍起来。
等萩原研二停下手站定,才注意到站在一边的好友有对着自己和琦丽拍摄,赶紧跑过去道:“要不我们先就刚刚过招来个检讨会吧,丽丽来帮忙分析吧。这样最有效。”
“可惜你那时候没记得将我和丽丽的切磋一起录下呢。”
松田阵平吐槽着将手机屏幕伸到琦丽眼前。
“要不等会你再去和丽丽过招,我来记录。”
“可以接受。”
琦丽看着二人互相回嘴出言叫停道:“等会可以再过招,我们先回看分析吧。”
琦丽说完点开了播放键,三个脑袋以快抵在一起的距离,围着观看小屏幕上的内容。
视频点开后,萩原研二和松田阵平才真真切切的理解了琦丽的速度有多快,那是需要多倍速慢放才能看见动作过程,甚至放到最慢的倍数琦丽的动作部分还是糊的。
“所以说功夫上唯快不破是真的,继续加码锻炼,让肌肉强度与配比发挥完美,就能逐渐做到力量和速度均衡发展。我刚刚的速度,你们会在未来做到。”
琦丽借着视频鼓舞二人。
听见琦丽的话语,二人清楚这也意味着今后训练的加码,不过他们也对此更有信心了。
“好了,那么我现在演示下刚刚视频里你们如何更好的应对出招,阵平你来演示我刚刚的动作,我换到研二的身份来应对,研二看好啦要记住哦。”
在琦丽的点名下,松田阵平乖乖站好摆出姿势。
……