本格森笑道：“你们两个小子今晚表现不错，明天放一天假期，但从后天开始，你们的训练量要加大。”

孔振东隐隐猜到了什么，但还是等本格森揭晓谜底。

本格森坚定的道：“后天开始，你们每天留出一个小时，进行阿佩阿伦打法的针对性训练。”

西斯·潘不可置信道：“我们进行阿佩阿伦打法的针对训练？那就是说，我们下一场将作为主力对决阿佩阿伦？”

阿佩阿伦是维斯比麋鹿队的绝对主将，狼獾队只有主将与第二单打，才有资格与阿佩阿伦对决。

本格森认真道：“你们能否出战阿佩阿伦，还得看你们这一周的训练状态与针对性打法的成功，如果怎么打都是输，派你们和派别人有什么差别？”

第二天，孔振东依旧习惯性的六点起床，进行慢跑与协调性训练。

瑞典职业联赛与国家队训练的最大差别，就在于节奏的安排与比赛的调节。

国家队的专项训练，往往是几个月的封闭集训，就为了冲刺一周的世界级大赛。

职业联赛，则是每周的训练，对应接下来周末的比赛。

训练强度因分散而降低，但是通过比赛对决的压力与促进效果则要明确许多。

孔振东在国家队，重要节假日，也才有一天假期，如今在俱乐部，比赛完之后。就有一天的假期，而且如果是连续的客场之旅，结束后还会有两到三天的假期。

这里的训练更加讲究劳逸结合，以赛代练。

吃过早饭，爱德华爵士饶有兴致的翻着体育报纸。

瑞典是一个体育氛围浓厚的国家。

当然，作为北欧极寒之国，冬季项目才是瑞典的国民运动。

冰球，冰壶，滑雪等冬季项目是瑞典人的最爱。