“倾诉、哭泣、抱怨都能让你把糟糕的情绪发泄出来。但是很显然，这样外放的方式并不适合你。”林医生双手交握，身体微微前倾，“那我们就可以寻找其他办法，比如说，这一次的综艺。”

“你从十几岁开始就适应生活在聚光灯下，这一回，就用你习惯的方式面对痛苦，再击败它。”

“莫小姐，你的情况已经好多了，不太喝酒，睡眠质量也在上升，这是不错的现象。”

莫穗说：“但我对那个孩子，还是有些抵触，我怕自己伤害她。”

“不会，如果你是个会伤害别人的人，就不可能折磨自己这么长时间了。”林医生笑着说，“我看过网上的片段，你会给孩子做饭、帮她拿水杯，也知道考虑小朋友不能在临睡前吃太多蛋糕。”

蛋糕……

莫穗眸光微动。

看着她眼中一闪而过的懊恼情绪，林医生唇角的笑意更加包容：“偶尔打破近乎苛刻的生活秩序，学会适当放纵自己，也是一种诊疗手段。”

“美食、音乐、运动，甚至打扫卫生……都有助于放松你的心情。”

“莫小姐，不要再惩罚自己了，当年的意外，错不在你。”

提到那场意外，莫穗的眸光彻底黯淡下来。

她垂眸，转过脸去。

林医生没有再继续下去，让她安静地待一会儿。

他不由想起莫穗第一次来到诊疗室时的情景。

当时她好几天没有睡，面色苍白，第一次试图求助医生。

但她太矛盾了，一方面认识到自己需要治疗，另一方面，却拒绝医生走入她的内心世界。

林医生花了长达一年的时间才让莫穗慢慢信任自己，从专业角度建议她接受《实习父母》综艺的邀约，尝试解开心结。

林医生相信自己的建议没有错。