560章 所谓“弧形扒地”技术(第二更~~~)

“也就是说通俗点,会让你的实际跑动距离,额外增加。”

赵昊焕点点,他之前试了试,的确是这样,如果不加入上肢环节链,那么就容易出现极速奔跑中身体的左右摇摆,尤其要命的是,整个位移过程会左右摇摆,没法保持最佳的直线行径路线。

而现在国际上通用的这种扒地方式,才会显得那么多人,一跑起来,就是偏离跑道,或者无法沿着跑道最中心的直线,也就是最短距离,一直从头贯彻到底。这个问题,在欧米运动员里面,十分严重,甚至你随便看几个,基本上七八成都有这个问题。

而苏神这个方面,就是重开前一个巨大的突破。

他在身体告诉位移中,可以保持极强的平稳直线性以及向前性。

让他在技术细节上,稳稳压过这些人一头。(小紫看看能不能发,现在很多都发不出来,呜呜呜。不然有动图或者视频,大家应该可以看起来更加直观。)

“我懂了。所以你才和我强调未来的短跑,技术性会越来越强,不再是一个单纯比拼身体的项目。”赵昊焕真的觉得自己遇到了苏神,是人生中最大的幸运,因为在此之前,这些东西,他别说研究,他身边的教练怕是都一头雾水。而现在,他的知识储备,甚至已经在国际上都可以取得一个比较领先的位置。

这一切。

都是面前这个大男孩带来的。

“可是我感觉我最近的弧形扒地训练有几个地方不太舒服。”赵昊焕带着苏神走到了笔记本这边,现在整个二沙岛的训练,全都用上了高速分析仪和高速摄像机还有兰迪与拉尔夫曼带来的三维全息动态分析系统。

赵昊焕现在就是让苏神看他的这些方面,看看到底哪有问题。

因为这个上肢环节链是苏神提出来的,所以现在兰迪他们也没有办法直接帮助,即便是苏神把论文写出来给他们看了,他们也要时间去理解和消化。所以赵昊焕只能来问苏神自己。

“有几个问题你要注意。”苏神看完了几遍后,逐一分析道:“你的肩膀配合太差了,但我认为这可能不是你单纯的技术动作问题,而是你的肩带肌有问题,强度不够,肩带肌的六块肌肉体系无法发挥应有的最佳功能。你看看,狗焕,你的这个动作,上臂外展角度有问题,为什么呢,因为你的冈上肌强度不够,冈上肌可以主导上臂外展,还有你的下冈肌和小圆肌,这是主导你的手臂外旋能力和角度的肌肉。这几个地方没有处理好,肩带肌无法发挥,自然上肢环节链就无法发挥应有的作用。”

“原来如此。”赵昊焕道:“我还以为是我的灵活性问题呢,现在看起来不是我就放心了。”

“那我后面会加强这个方面的。”赵昊焕说完,仿佛想起了什么,开口问道:“对了,今年的黄金联赛我们应该都会受到邀请,你决定参加吗?从哪一站开始?”

黄金联赛除非主场优势,不然的话,一般是需要排名世界靠前的选手才有资格参加。

赵昊焕和苏神去年的100米成绩,都在正好卡边的地方,因此两个人的的确确都有机会。

“都可以都跑跑啊,反正现在我们也没有什么资格拿下总冠军。就当练练级好了。”苏神满不在乎,因为现在黄金联赛还不是他去展现威风的时候,60米他已经拿下了世界冠军和世界纪录,但是100米,他知道,还差得远。

现在不是好高骛远的时候。

“那行,6月份才是第一站,到时候顺顺腿,跑一跑也该进行世锦赛选拔赛了。”

“没错,今年的一切,都在世锦赛和破十上。”苏神道:“今年我们一定要让全国和全世界都看看,什么叫做……”

“中国速度!”

“好。一定会。”赵昊焕也来了激情,两个人继续一头扎入了枯燥复杂的各项训练中。

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