宋秩第一件事就是翻出了奶粉，给桃桃冲泡了一杯热牛奶，晾到半温让她喝了，然后把她抱到楼上去，让她睡觉。

结果桃桃睡醒以后……

天黑了。

宋秩按着桃桃熬粥的法子，煮了一锅鸡肉粥。

——大米先泡发，整只鸡斩件去皮飞水炖汤，然后用撇去油腥的鸡汤来煮粥，再把瘦瘦的鸡肉用筷子拆成鸡丝，洒进米粥里。

这样炖出来的鸡粥，鲜美清淡，米粒儿尽数开花、粥水浓稠香滑，吃在嘴里，米粒儿软烂，鸡丝有嚼劲，口感好。

宋秩又做了一道凉拌苦麦菜和一份鸡油菌干焖茄子。

凉拌苦麦菜本身带着苦涩的味道，焯水以后拌上酱、醋、辣椒油、花生碎、少许芝麻香油，吃起来微苦清淡又开胃。

桃桃睡了整整一下午，这会儿精神很好，吃了两大碗鸡丝粥、扒拉了三分之二盘的凉拌苦麦菜，饱足得不得了。

“以后每天早上都要吃个鸡蛋！呆会儿睡觉前再喝杯牛奶！”宋秩唠唠叨叨地说道，“还有苹果，每天都要吃一个苹果！以前你在家的时候每晚上睡觉前还要喝一盅甜汤的……这甜汤也不能断，还有……我得去弄点儿纸皮核桃和红枣和黑芝麻回来……”

桃桃嘟着嘴儿说道：“我看，你这是把我当猪养！”

然后就气呼呼地去院子里找她的豆兰去了。

宋秩已经把豆兰种在院子的角落里，傍晚的时候还给浇了点水，这会儿花丛吸足了水汽，湿漉漉莹润润的，清新又好看。

桃桃很满意。

宋秩收拾好碗筷，来院子里找她，“下午我找陈爷爷学了一套五禽戏，来我教你……以后你每天练几遍。”

桃桃还是挺乐意的。

宋秩教了她几遍。

不得不说，宋秩打起拳来，非常的养眼。

他身材瘦高，因为害怕桃桃跟不上，出手的动作特别慢，缓中带柔、还自带浑然天成的阳刚之气，实在是太好看了！