还有最关键的第三点，就是在心理上碾压对手。

许多心理素质较好且有一定比赛经验的老运动员都会选择较高一点的起跳高度。

不过在赛前，盛星河并不建议贺琦年从太高的高度起跳，毕竟这片场地并不是很熟悉，再加上天气的原因，赛道湿滑。

前几次试跳可以让运动员进入竞技状态，就算助跑和起跳有问题也可以有机会做出相应的调整，缺点就是费体力。

所以起跳高度怎么选，也是一门学问，这点全凭个人经验。

十二名运动员中，包括秦沛在内的，一共有九名选择了从1米95这个高度开始起跳。

南方体校的一名运动员选择在2米的高度起跳，贺琦年和c市体校的赵天煜选择了2米05。

从高度的选择也可以看出一个运动员的水平在哪里，你的对手在哪里。

三位裁判将横杆升到1米95，运动员自动起身排成了一条长队。

时限员发出指令之后，第一名运动员举手示意。

比赛正式开始。

助跑、起跳、过杆，一气呵成。

那位运动员笑着走下垫子。

但凡有人过杆，就增加了后边运动员们的心理压力。

在1米95这个高度上，有一名运动员三次试跳全都失败，第一个被淘汰。

不过他没有因此伤心难过，而是笑着回到休息区，给自己的朋友加油打气。