“齐眉棍法”，乃少林棍法之一，也是少林寺最基础的棍法之一。虽然这棍法是平常棍法，但每一招一式都是实打实的招式，没有一点花哨的东西，每一棍挥出都是实用的。现如今少林最强阵法“少林十八铜人阵”，这十八铜人使得便是“齐眉棍法”。这套棍法讲究的是

高四平势变换活，枪来扎脸用拿法。

扎前拳蹲身打下，棍底枪搭袖可脱。

中四平势真个奇，神出鬼没不易知。

开合纵横随意变，诸势推尊永不移。

低四平势上着，白蛇弄风拿提。

凭伊左右扎来，边裙二拦随作。

棍高可扎前拳，惟防搭袖高削。

上弓捧打雁翅同，须知左右虚实异。

他用穿提来逼我，左拉右拉随手济。

移身后足推向前，便成骑马将人取。

伏虎头高不易推，挨稍急进莫徘徊。

左右扎我劈打易，高低扎我提拿开。

搭袖势来虽可畏，犹有四平堪取裁。