双手从身体两侧慢慢抬起，掌心相对，然后双臂缓缓地在身前划着圆弧，左手在上，右手在下，交错而过。

动作要求更柔和，更连贯。

他做得很慢，很笨拙，手臂划动时感觉牵扯着肩背的肌肉。

但渐渐地，他找到了一点感觉。

随着手臂的圆弧运动，配合着呼吸，身体产生了一种协调感。

当手臂交叉划过头顶时，他感觉胸腹被拉开，气息也顺畅了。

打完这套包含“云手”的动作，消耗果然更大。

汗水顺着下巴滴落，大口喘气，感觉比之前累得多。

肚子里又空了，那种空虚感袭来。

陈平立刻进入空间，抓起灵米猛嚼。

这一次，他吃了比平时多一倍的量。

温热的暖流涌向酸痛的四肢，滋养着筋骨。

他坐在地上，感受着力量重新充盈身体。

这一次的补充，似乎比之前更深入。

第二天醒来，陈平感觉身体精力充沛。

全身的肌肉不再酸痛，充满了弹性。

他走出窝棚，清晨的空气吸进肺里，感觉清爽。

他走到平时堆放背篓的地方。

旁边还扔着一个废弃的石碾子，少说也有百十来斤。

以前他看着都嫌沉。今天，他走过去，弯下腰，双手扣住石碾子边缘。

他深吸一口气，腰腿发力，手臂肌肉绷紧。

“起！”

那石碾子，竟被他抱离了地面。

虽然只离地半尺，只坚持了两三息他就不得不放下，碾子砸在地上发出闷响。

陈平喘着气，看着自己发抖但充满力量的手掌，心脏狂跳。

能抬起石碾子，他的气力，大概有了两百多斤。

距离要求的五百斤，差了两百多斤。

相信不用多长时间，就能达到。

陈平点了点头。

这段时间，气力增长明显。

感觉有人在看他，陈平抬起头，看向猪圈方向。

王管事正背着手站在那里，刚才那声闷响惊动了他。

他眯着小眼睛，冷冷地朝这边看过来。