问题在于，内脏在腹内，怎么清理其中的杂质，也是个难题。总不能，直接把自己开膛剖腹，把五脏六腑取出来，放到水里洗吧。

这不叫修炼求长生，而是叫嫌命长，活得不耐烦了，想自杀。

当然，区区小问题，肯定难不倒聪明智慧的古人。

经过无数人的总结，异想天开……

总之，各种炼脏之法，被古人发明创造出来了，可谓是层出不穷。其中，比较著名的，流传最广的，自然是辟谷之术。

毕竟，祸患是吃出来的，那么不吃，或者少吃，岂不是能够减少杂质？

道理是这个道理，方法确实也管用。

所以，辟谷之术，立即风行天下，经久不衰，甚至于现代的一些医学家，养生专家，也很推崇辟谷术，觉得这方法对人体有益，值得推广。

不过，在一些修士看来，辟谷术虽然有用，但是方法太笨，而且效果甚微，只能够治标，不能治本。

要知道，修士也是人，不是神仙。坚持十天半个月不吃东西，那么倒是没有问题。但是长时间饿肚子，那可是会死人的。

但是，一吃东西，又开始积累杂质。

这样，一辟谷，一积累，循环往复，作用相互抵消，自然是治标不治本。

所以，有更加聪明的修士，就发明了丹药。

通过灵丹妙药来，排除五脏六腑中的毒素，这无疑是更高明的办法。

可是在古代，灵丹妙药也是十分稀缺的东西，可遇而不可求。所以，丹药之法，也不适用于所有的修士。

这种情况下，一些穷修士，只得自力更生了。